自転車で実際に消費したカロリーを計算するには、この metsに運動した人の体重と運動した時間をかけます。 【計算式】消費カロリー(kcal)=体重(kg)× mets × 時間 × 1.05.

35 キロ 自転車
東京湾一周~ワンイチで初の200キロに挑戦|難易度は?ルートは?所要時間は? 自転車女子ビギナーズ

35 キロ 自転車. 自転車で実際に消費したカロリーを計算するには、この metsに運動した人の体重と運動した時間をかけます。 【計算式】消費カロリー(kcal)=体重(kg)× mets × 時間 × 1.05.

自転車で実際に消費したカロリーを計算するには、この Metsに運動した人の体重と運動した時間をかけます。 【計算式】消費カロリー(Kcal)=体重(Kg)× Mets × 時間 × 1.05.


Popular Posts